まずAppleJack、その他ほとんど使っていないソフトをアンインストールしました。
OnyXでシステムドライブをきれいにしてから、Carbon Copy Cloner 3.5.3でバックアップをとり、アップデートを実行しました。
ダウンロード、インストール、再起動、その他などで1時間ほどかかりました。
その後、App Storeで、iMovie、Pages、iPhoto、デジタルカメラ RAW互換性、のアップデートをインストールしました。
Parallels Desktop 8を起動すると、9の推薦画面がでましたが、一応動くようなので、全面的にMavericksに移行することを決めました。
Mavericks対応のOnyX 2.8は、「開発中、数日間待って」だそうです。